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上司のご飯の断り方|角が立たない上手な断り方と方法

上司

上司からの食事の誘いに対して、「行きたくない」「予定が合わない」などの理由から、丁寧に断る方法を知りたいという方は多いのではないでしょうか。本記事では、上司との関係を保ちながら、失礼なく断るためのマナーと具体的な伝え方を、事例を交えてわかりやすくご紹介します。

上司のご飯を断るときの基本マナー

まずは、上司の誘いを断る前提として、守るべき基本マナーを確認しましょう。

  • 感謝の言葉を先に伝える
    「お声がけありがとうございます」や「お誘いくださって光栄です」など、気持ちを込めた一言が大切です。
  • 返答はなるべく早めに
    予定が分かっている場合は、なるべく即答する方が丁寧です。無理に引き延ばすと、印象が悪くなる可能性もあります。
  • 断る理由は簡潔に伝える
    「その日は家庭の都合がありまして」など、細かく言いすぎない方が、かえって丁寧に受け取られます。

角が立たない断り方のポイント3選

実際に断る場面で意識したいのが、次の3つのポイントです。

ポイント 内容 理由
① 明確な理由を伝える 「その日は既に予定が入っておりまして」など 曖昧にせず、相手が納得しやすい
② 社交的な言葉を添える 「またの機会にぜひご一緒させてください」 断っても関係が円滑に保たれやすい
③ 嘘をつかず一貫性を保つ その場しのぎの言い訳は避ける 後で整合性が合わなくなると信頼に影響する

具体的な断り方:状況別の例文

■ 対面で断る場合

  • 「お誘いいただいてありがとうございます。申し訳ありませんが、その日は私用がありまして…」
  • 「せっかくですが、家庭の都合で参加が難しそうです。またの機会にぜひお願いします」

■ メール・メッセージアプリで断る場合

○○課長

いつもお世話になっております。
本日はお誘いくださりありがとうございます。

大変恐縮ですが、あいにくその日は家庭の事情がありまして、
ご一緒することが難しくなってしまいました。

また別の機会にぜひ参加させていただければ幸いです。
今後ともよろしくお願いいたします。

■ 電話で断る場合

  • 「○○さん、今日はお誘いありがとうございます。恐縮ですが、その日は予定が入っておりまして…また改めてご一緒できればと思います」

避けた方がよい断り方のNG例

誤解を与えやすい伝え方は、思わぬトラブルにつながる可能性があります。

  • あいまいな返答
    「ちょっと考えさせてください」「行けたら行きます」などは、相手を迷わせてしまいます。
  • ドタキャン
    やむを得ない事情でない限り、急なキャンセルは信頼に影響を与える恐れがあります。
  • 他の人との約束がバレる断り方
    言い訳が明らかに矛盾していると、かえって不信感を持たれる原因になります。

断った後のフォローで印象アップ

断った直後や翌日に、気遣いの一言を添えるだけで、印象は大きく変わります。

  • 「昨日はお声がけいただきありがとうございました」
  • 「またぜひ別の機会がありましたらご一緒させてください」
  • 「皆さん楽しめましたか?またお話聞かせてください」

このように、誘ってくれたことへの感謝と、次の機会を前向きに考えていることを示すのがポイントです。

まとめ|断る際は「誠意」と「丁寧さ」を意識して

上司からのお誘いは、業務外とはいえ職場の人間関係に関わる場面でもあります。だからこそ、断るときは感謝と配慮を忘れず、適切な言葉選びとタイミングが重要です。

  • 1. 感謝の気持ちを最初に伝える
  • 2. 理由はシンプルかつ丁寧に
  • 3. フォローの言葉で誠意を示す

相手を思いやる気持ちが伝われば、断っても良好な関係は維持できます。無理に合わせるのではなく、自分の時間も大切にしながら、誠実な対応を心がけましょう。

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