その他 出世に興味がない部下とどう向き合う？今後の対応策
「出世に興味がない部下」が最近、増えているようです。調査によると、一般社員の7割以上が「管理職になりたくない」と答えています（約77.3％）し、若手の中にはもっと高い割合の人もいるようです。管理職への道を望まない人は、決して「やる気がない」...
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その他 出世を辞退しても大丈夫？断り方やメリット・デメリットとその後のキャリア戦略
「出世を辞退しても大丈夫？」と迷っているあなたへ。断り方のポイントとメリット・デメリット、そのあとどんなキャリア戦略が考えられるか、じっくり分かりやすくお伝えします。法律の基本から、心配になりがちな評価・残業・専門職への道まで、やさしい言葉...
その他 仕事で全くやる気が出ないときの原因と対処法｜小さな一歩で流れを変える
「仕事で全くやる気が出ない」。そんな日が続くと、自分を責めてしまいがちです。でも、やる気は気分だけの問題ではなく、休息の不足や環境のストレス、タスク設計の難しさなど、いくつかの理由が重なって起こることがあります。本記事では原因をやさしく整理...
その他 仕事のプレッシャーで眠れないときの原因と対処法
仕事のプレッシャーが強く、夜になっても頭が冴えてしまい眠れない――そんな経験は多くの人にあります。眠れない夜が続くと、翌日の集中力や気分にも影響しやすく、悪循環に陥ることもあります。この記事では、原因をわかりやすく整理し、今夜からできる工夫...
その他 仕事で無理なものは無理｜上司や取引先へどう対応する？
「仕事で無理なものは無理」と感じる場面は、誰にでもあります。ただ、ただ単に「できません」と伝えるだけでは、相手との関係が悪くなったり、誤解を招くこともあります。この記事では、上司や取引先に角を立てずに「無理」と伝えるためのコツ、メールやチャ...
その他 20代で仕事を辞めたいけど次がない｜今後の選択肢と行動
ポイント先出し：「いきなり辞める」か「在職のまま動く」かの二択ではありません。20代で仕事を辞めたいけど次がないと感じたら、①お金の確認、②使える制度を知る、③在職中の小さな行動を同時に進めると安心です。雇用保険の失業給付（基本手当）やハロ...
その他 仕事でやる気が出ないし疲れた時の対処法
「仕事 やる気が出ない 疲れた」と感じる日は、誰にでもあります。この記事は医療や診断ではなく、一般的なセルフケアと制度・相談先の情報をやさしくまとめたものです。まずは「小さく休む」「小さく進める」「ひとりで抱えない」を合言葉に、今日できる工...
その他 退職が次が決まっていないけど大丈夫？やるべきことと注意点
「退職 次が決まっていない」状況でも、落ち着いて手続きとお金の備えをすれば大丈夫。まずは失業給付・健康保険・年金・税金の4点を順番に整理し、生活費の見える化をしておきましょう。2025年4月以降は自己都合退職の給付制限が原則1か月に短縮され...
その他 仕事で同期に劣等感を感じる場合の今後の精神の整え方と行動
仕事をしていると、同期の活躍や評価が気になり、「自分は大丈夫かな」「なんだか劣等感を感じる…」と不安になることもあります。この記事では、仕事で同期に劣等感を感じる場合の精神の整え方と、これからの前向きな行動について、できるだけ分かりやすい言...
その他 出世で嫉妬されるのはなぜ？理由と対処法をやさしく解説
出世で嫉妬されることは、社会人なら誰しも一度は経験するかもしれません。「なぜ自分が？」と悩む方も多いでしょう。この記事では、出世で嫉妬される理由や職場での人間関係に悩まないための対処法、そして前向きに歩むコツまで、誰でもわかるようにやさしい...