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明日の仕事を考えると「行きたくない」と感じてしまい、夜になると涙が止まらなくなる…。そんな気持ちを抱えている方は少なくありません。仕事に行きたくない 夜に泣くという悩みは、真面目に頑張っている人ほど強く感じやすいものです。この記事では、夜に...

「仕事の評価はどうでもいい」と感じる人が増えています。毎日の仕事の中で、会社や上司からの評価に悩み、やる気を失ってしまう方も多いのではないでしょうか。この記事では、評価を気にしすぎずに自分らしい働き方を考える方法や、今後のキャリアプランの立...

仕事中の休憩時間、あなたはどのように過ごしていますか？「仕事の休憩時間は何する？」という疑問は、多くの人が一度は考えるものです。ぼーっとしたり、スマホを触ったりするだけで終わってしまうこともありますが、せっかくならリフレッシュや自己成長、人...

仕事がストレスでどうしても早退したい…そんなふうに思ったことはありませんか？「我慢しなきゃ」「迷惑をかけたくない」と思う人も多いですが、自分の心や体がつらいときは早めの対処が大切です。このページでは、仕事がストレスで早退したいと感じたときに...

職場で「仕事できないのに上から目線な人」に悩んでいませんか？この記事では、そうした人の特徴や心理、対応方法まで、解説します。ストレスを減らし、自分らしく働くためのヒントをまとめました。なぜ「仕事できないくせに上から目線な人」にイライラするの...

「職場の同僚がどうしても好きになれない」「毎日ストレスがたまる」――そんな悩みを持つ人は少なくありません。この記事では、同僚が嫌いでストレスを感じるときの具体的な対処法や、今後どう行動するのが良いかについて、やさしい言葉でわかりやすくまとめ...

「仕事をよく休む人がいると、自分にしわ寄せが来てしまうのではないか」と感じたことはありませんか？実際、職場によってはそのような状況が発生することもあれば、しっかりと対策がとられているために負担が偏らないケースもあります。本記事では、双方のケ...

新しい職場に入ってまだ4日目。覚えたいことがたくさんあるのに、なかなか身につかず「自分だけ覚えられないのでは？」と不安になっていませんか？この記事では、仕事4日目で感じやすい“覚えられない”という感覚について、見直したいポイントや捉え方を丁...

40代に差しかかると、家庭や職場のバランス、体力の変化などをきっかけに、仕事に対する意欲が以前とは異なって感じられることがあります。「何となく気分が乗らない」「これから先、どのように働いていけばいいのか迷っている」と感じている方もいるかもし...

50代に差し掛かり、「これまで通りに仕事をこなせていない」と感じることは、誰にでも起こり得る自然なことです。本記事では、50代で能力不足を感じる理由を振り返りながら、今後のキャリアをどう再設計していくか、実践的な方法を5回以上に分けて解説し...