2026-02

昼休みに少し目を閉じるだけでも、午後がラクに感じることがあります。ただ、職場（オフィス）での仮眠は「姿勢がつらい」「光や音が気になる」「起きた後にぼんやりする」「周りの目が気になる」など、悩みが出やすいのも本音です。そこでこの記事では、職場...